ウォーキング等の水中運動と組み合わせ、さまざまなプログラムを用意しております。 こんな方におすすめ ■ 頭痛・肩こり・のぼせ・冷え性・お腹のはり等お悩みの方 ■ 四十肩・五十肩でお悩みの方 ■ くりかえす頭痛・高血圧・境界型糖尿病などでお悩みの方 ■ 減量が苦手な方 ■ 更年期障害や成人病でお悩みの方 ■ 多少体力に自信のある方 ■ 美容と健康に